Hubneme po svátcích

  Svátky ať chceme nebo nechceme, jsou zdrojem nepřeberného množství jídla a pochutin. Nesníme více jídla jak obvykle, ale jde o jídla kalorická a plná cukru a tuků. Cukroví a smažená jídla prostě naší postavě lichotit nebudou. Pokud si nadbytečné kilogramy nechcete nést až do léta (kdy začnete hubnout do plavek), postarejte se už v lednu o to, aby vás opustily. Nastartujte si režim, ve kterém to půjde rychle a bez zbytečného hladu.

  V každém případě je nutné se kvalitně nasnídat. Ať už je to houska nebo krajíc chleba, s uzeninou či sýrem. K obědu si dáme velkou porci zeleniny s masem, k večeři pak opět například rýži s rybou. Jíme ale menší porce a vyhýbáme se ovoci, které obsahuje hodně cukrů.

Co se zbylými parfémy?

  Mnohdy se vám stane, že vám parfém nevoní, nebo trochu vyprchá a už vám jeho vůně není tolik příjemná. Nemusíte ale takové parfémy hned vyhazovat, ještě dobře poslouží v domácnosti. Můžete s nimi jemně stříknout oblečení, které je dlouho ve skříni, nebo použít jako osvěžovač vzduchu. Dáte-li pár kapek do vody na vytírání, osvěží vám podlahy. I když vy už vůni necítíte, protože jste na ni zvyklí, vaše okolí ji bude vnímat dobře. Zbytky parfémů se dají také využít k osvěžení vůně psích pelíšků, ale i například na koberce, které vůní osvěžíte. Určitě ještě udělají hodně radosti, i když vy už na ně dobrý „čich“ nemáte.

Věštírna po telefonu

  Věštírna po telefonu funguje podobně, jako u psychologa. Někdy prostě potřebujeme, aby nás někdo vyslechl, dal nám dobrou radu. A nemusí to být jen ve tři hodiny odpoledne, ale klidně i ve dvě hodiny v noci. I ta nejlepší kamarádka spí, věštírna po telefonu ale funguje a je jen na vás, zda telefonní číslo vytočíte.

  Věštírna po telefonu má mnoho výhod. Tou první je, že jste anonymní. Věštec nebo věštkyně na druhé straně neví, s kým hovoří, proto toho, co jim řeknete, nikdy nezneužijí. Věštírna po telefonu vám přijde vhod vždycky, když se budete chtít o něčem poradit, něco zjistit, nebudete si jisti tím, jestli jste si vybrali správně, zda změnit zaměstnání a podobně. Věštírna po telefonu je svým způsobem takovou linkou důvěry, kdy se nemusíte bát si o něčem popovídat.

  V bezesných nocích se vám může stát, že dostanete strach. Z něčeho, co vás čeká, nebo se vám jen zdál špatný sen a chcete se ubezpečit, že to neznamená nic, co by se mělo stát ve vašem osudu. Věštci jsou na tyto situace dobře připraveni a můžete si vybrat takového, který je vám nejsympatičtější. Věštírna po telefonu má mnoho věštců a nic vám nebrání si mezi nimi vybrat. Věštírny využívají i slavní lidé, proč byste se jí měli bát vy, když strach není vůbec na místě.

Bojíte se budoucnosti?

  Nový rok začal, ale mnozí se bojí toho, co bude. Po posledních letech tomu není divu – nemoci, uzavírání společnosti, zdražování. Na slabší povahy je toho opravdu hodně. Navíc je zima, která duši světlo nepřidá…

  V první řadě si uvědomte, že vždycky je pro co žít. Z budoucnosti má občas obavy každý, dokonce i ti nejmocnější a nejbohatší. Dělejte si radost obyčejnými věcmi a začněte je vnímat. To, že se ráno probudíte už je samo o sobě pozitivní. Zapomeňte na alkohol, dělejte radosti láskou. Dejte najevo těm, které milujete, jak jsou pro vás důležití. A nezapomeňte, že po dlouhé zimě zase bude svítit sluníčko. Ne sice každý den, ale občas vyjde. A to je to, na co bychom neměli zapomínat.