Počasí je nestabilní, nachlazení má stále více lidí. Co dělat, když začínáme chraptět, přidává se
teplota a kašleme, smrkáme? Nejlepší je ulehnout na chvíli do postele a jak říkávaly naše babičky,
pořádně se vypotit.
Pokud cítíme, že nejsme úplně v pořádku, můžeme si udělat zázvorový čaj. Jeho příprava je velmi
jednoduchá – oloupeme zázvor, nakrájíme ho na malé kousky, necháme cca 7 minut louhovat a poté
jej ještě horký vypijeme. Ale pozor! Zázvor, který v hrnku zůstane, už nejíme, mohlo by to dost silně
rozhodit žaludek.
Dobrým pomocníkem nám může být i cibule. Tu oloupeme, nakrájíme na drobné kousky a
vymačkáme z ní šťávu. Přidáme trochu medu a po troškách jíme. Cibule může být užitečná i při rýmě.
Když si děláme napářku, přidáme do vody před vařením hrstku bylinek a polovinu cibule.
