Moře sice v našich končinách nemáme, nicméně plody moře jsou nejen velmi chutné, ale i zdravé. Nebavíme se jen o rybách, protože rybu bychom měli konzumovat alespoň dva až třikrát týdně. Zkuste třeba krevety nebo chobotnici. Mají jednoduchou úpravu – můžete zakoupit i předvařenou chobotnici či její chapadla) a určitě nebudete litovat. S krevet si můžeme udělat výborný salát. Stačí k nim hlávka salátu, citron a majonéza. Krevety vložíme na pět minut do horké vody, potom je přendáme do cedníku, přelijeme studenou vodou, pokapeme citronem a přidáme salát a trochu majonézy. Z chapadel robotniček je také výborný salát: chapadla pokrájíme, přidáme drobně nakrájenou okurku a kapii a nakonec přidáme lák z okurek.
