Každý by chtěl být krásný, nejlépe co nejrychleji. Asi vás zklamu, ale tak rychlá cesta ke kráse
opravdu neexistuje. Pokud chcete mít pěknou a hydratovanou pleť, krásné vlasy a nehty, musíte o
sebe pečovat nejen z vnějšku, ale také zevnitř.
Pokud pro sebe opravdu chcete něco udělat, užívejte pravidelně kolagen. Je výživou pro vlasy,
nehty, i pro pleť. Krásná pokožka nepotřebuje silnou vrstvu make-upu. Stačí ji jen rozzářit. Vhodné je i
užívání vitaminů, zvláště pak těch základních. O sebe se musíme starat i zvenčí, v případě konkrétního
problému – například vypadávání vlasů, se na něj musíme hned zaměřit. Pokud se budeme o svoje
tělo starat, v pozdějším věku nám to vrátí.
