Krásné dny přicházejí, květen je měsícem, kdy se otevírá příroda a každý den přímo vyzývá k výletům a procházkám. Určitě tento čas nepromarněte. Máte-li děti, každou volnou chvíli s nimi jděte ven, příležitostí je hodně a navíc podpoříte jak vaši, tak dětskou imunitu.
Po zimě je třeba načerpat vitamin D, který nejlépe čerpáme ze sluníčka. Pozor ale na jarní sluníčko, někdy dovede být hodně zrádné a mohlo by naši kůži uškodit. Pokud je vyšší teplota, měli bychom okamžitě použít i ochranu ve formě krému s UV faktorem. Chráníme samozřejmě i děti, kteří nedovedou posoudit, co je zdravé a co už ne. Jinak si ale měsíce května užívejte do sytosti. Dělali to už i naši předci, kteří v tento čas holdovali mnoha slavnostem.
