Jaro je nejkrásnějším obdobím v roce. Všechno kvete, zelená se, probouzí se příroda i zvířata. Zapomeňme na chvíli na bolístky a trápení, ale začněme si uvědomovat, že jsme tady právě teď a byla by škoda se nepokochat tím, co nám může zahřát srdce.
Dejme do pořádku nejdříve svoje tělo (nejlépe nějakou detoxikační kúrou), poté začněme pracovat na svojí tělesné schránce. V době „covidu“ přibral na váze velký počet lidí, určitě je dobré začít cvičit. Pokud nemáte kde, věřte, že místo pro cvičení si můžete vytvořit i v bytě. Chce to jen chuť na sobě něco změnit. A ve volném čase se můžeme podívat alespoň do internetových obchodů a obměnit šatník. Hlavní je myslet pozitivně a nejen na ty druhé, ale i na sebe.
