Když nás začne trápit kašel, měli bychom sáhnout po fenyklu obecném. Plody podobné kopru jsou zdraví prospěšným kořením. Plod fenyklu je velmi populární složkou proti nadýmání, pro posílení žaludeční a střevní činnosti, k uvolňování křečí hladkého svalstva trávicího traktu. Fenykl se stal důležitou složkou čaje na větry pro kojence a malé děti. U kojících matek podporuje tvorbu mateřského mléka, semena fenyklu účinkují při zánětlivých procesech sliznic horních cest dýchacích a podporuje odkašlávání.
Výroba sirupu
Pět lžic rozsekané natě yzopu a 2 lžíce mletého plodu fenyklu zalijeme 0,6 l vody, uvedeme do varu a v přikryté nádobě necháme vychladnout. Scedíme, přidáme 250 g medu, mírně ohřejeme a promícháme. Poté dáme do láhví a do lednice. Podává se jedna lžíce 5krát denně po jídle.
